自分の自由になる時間を1日1分間捨てることによって、かえって残りの時間を何倍も有意義なものにしようとするのです。
自分の脂肪で豊胸手術をするのも、とても有意義なことです。
体力がついてくると、考えることのスケールも大きくなってきます。
ストレスもたまらず、細かいことにグジグジするようなことも少なくなるでしょう。
嫉妬や羨望、人の悪口など、ネガティブな感情は、体内からあふれ出るパワーによってふきとばされてしまいます。
こういう感情は心の影に根を宿すものですから、影のない心にはいられなくなってしまうのです。
夜にみんなで集まって酒を飲み、
「○○部長はわかってないよ!」
などとクダを巻くサラリーマンの姿は、今も変わらず見受けられますが、そんなことをする気もなくなってくるでしょう。
自分に自信のある人は、人の悪口など言わないものです。
人をおとしめて自分の留飲を下げようとするなど、愚の骨頂です。
そんなことをする暇があったら、自分を鍛え、磨くほうがいい、ということを実感として知っているわけですから、人を蹴落としたり出し抜いたりする必要すらなくなってくるのです。
ダンベル体操は大本を正すので、枝葉の問題はすべて解決してしまうのです。
ダンベル体操によって「エネルギーの燃えやすい身体」に変われるように、「本当に燃えることのできる人生」を、生きてみようではありませんか。
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